Този сайт използва т.нар. бисквитки (Cookies), съгласно разпоредбите на Регламент (ЕС) 2016/679 на Европейския парламент и на Съвета, за да Ви осигури най-функционалното посещение на нашия сайт. "Бисквитките" ни помагат да подобряваме съдържанието на сайта, като Ви даваме персонализирано и много по-бързо онлайн изживяване. Те се използват само от нашия сайт и нашите доверени партньори. Кликнете ТУК за подробности относно правилата за "бисквитките".
Този сайт използва т.нар. бисквитки (Cookies), съгласно разпоредбите на Регламент (ЕС) 2016/679 на Европейския парламент и на Съвета, за да Ви осигури най-функционалното посещение на нашия сайт. "Бисквитките" ни помагат да подобряваме съдържанието на сайта, като Ви даваме персонализирано и много по-бързо онлайн изживяване. Те се използват само от нашия сайт и нашите доверени партньори. Кликнете ТУК за подробности относно правилата за "бисквитките". Съгласен съм

Укроти ума си

Укроти ума си
1526 лева В наличност
В период, когато случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива,...
Страници:
204
Година на издаване:
2021
ISBN:
9789542836186
Издател:
Сиела
Език:
Български
ДДС:
9%
В период, когато случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива, „Укроти ума си“ е тук, за да постави негативните мисли под контрол


Изпитвате ли тревога?

Стресът и безпокойството замъгляват ли съзнанието ви?

Кога е последният път, когато се наспахте наистина добре?


Авторът на книгата „Укроти ума си“, Дон Макферсън, работи с елитни атлети от повече от двадесет и пет години, а системата, която е създал, им помага да подобрят спортните си резултати и да се преборят със страховете си.

Използвайки неговите десет „инструмента“, всеки може да се пребори с ежедневните тревоги, да подобри качеството на съня си и да повиши увереността си.

Промяната няма да се случи с магическа пръчка, но Дон Макферсън ни показва, че ако се научим да визуализираме своите цели и разбием пътя си към тях на малки стъпки, можем да постигнем почти всичко. Достатъчно е да укротим ума си.
Все още няма добавени коментари. Коментирай първи ...

Споделете Вашето мнение за
"Укроти ума си"

1 + 1 = Внимание! За да активирате формуляра, трябва да отговорите правилно на въпроса!
Информацията, която ще ни предоставите, е поверителна. Имейл адресът няма да бъде публикуван. Цялата предоставена информация няма да бъде споделена с трети страни.

Последно разгледани

Новини, анализи, специални предложения
Да, искам информация за продуктите на РС Издателство и Бизнес консултации. Приемам личните ми данни да бъдат обработвани съгласно Регламент ЕС 2016/679